地上に出てきたサンキチ中心の京都育児&食ブログ


by 37sankiti37

おススメの牛乳 『明治 ラブ』

コップ1杯(200ml)で1日分の栄養素等表示基準値の半分の
鉄分・カルシウム・葉酸を摂ることができます。
(栄養素等表示基準値より)「明治ラブ」コップ1杯(200ml)当たり
鉄分 3.8mg カルシウム 350mg 葉酸 100µg
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牛乳ッて濃厚or無脂肪どちらよりにするかで分別してるくらいで
好みはなかったんですが 飲み比べてみた結果ラブ甘めで好きな味わい。010.gif
我が家の周りではフレスコが一番安くって¥178で売ってます。

今迄は豆乳ばかりの我が家も 妊娠中は最後までこれでいくつもり。でも、
もし体重が増えすぎてきたら牛乳の脂肪分には気をつけないといけません。034.gif
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by 37sankiti37 | 2011-03-16 15:06 | パン/スイーツ/食品